Berdasarkan penelitian dari Monica di India, licorice efektif digunakan untuk perawatan batuk karena memiliki kandungan demulcent dan ekspektoran.
Oleh karena efek ekspektorannya, licorice dapat membantu mengencerkan dahak sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Lemon
BACA JUGA: Saat Batuk Pilek, Kamu Dianjurkan Konsumsi Makanan Ini
Buah-buahan juga bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk alami, salah satunya adalah lemon.
Sebagai obat batuk, lemon mampu mengurangi radang yang terjadi di bagian tenggorokan, sekaligus memberi asupan vitamin C untuk tubuh.
BACA JUGA: Saat Batuk Tak Kunjung Sembuh, Kamu Segera Minum 3 Obat Alami
Ramuan obat batuk sederhana dapat dibuat dengan cara mencampurkan satu sendok teh perasan lemon dengan satu sendok teh madu. Minum beberapa kali dalam sehari.
Cara lain mengonsumsi lemon sebagai obat batuk adalah dengan mencampurkan lada dan madu ke dalam air perasan lemon. (hellosehat)
BACA JUGA: 5 Obat Batuk Paling Ampuh, Jangan Salah Pilih
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News