GenPI.co 
Black cohosh adalah herbal yang populer digunakan oleh masyarakat Indian Amerika untuk mengatasi masalah kesehatan wanita.
Black cohosh banyak digunakan untuk mengobati gejala menopause, sindrom PMS, nyeri haid, jerawat, serta menginduksi persalinan. Namun selain itu, obat herbal yang satu ini juga kerap digunakan untuk mengatasi osteoporosis.
Black cohosh mengandung fitoestrogen (zat mirip estrogen) yang diyakini mampu membantu mencegah pengeroposan tulang.
BACA JUGA: Resep Jamu Temulawak untuk Obat Herbal, Khasiatnya Mantap
Paku ekor kuda (horsetail)
Paku ekor kuda termasuk obat herbal yang diduga kuat bisa membantu mengatasi osteoporosis. Biasanya tanaman herbal ini dikonsumsi sebagai suplemen, teh, atau kompres herbal.
BACA JUGA: 3 Herbal Ampuh untuk Gula Darah, Mampu Kendalikan Diabetes
Kandungan silikon di dalam paku ekor kuda dipercaya mampu membantu mengurangi pengeroposan tulang.
Selain itu, tanaman dengan nama latin Equisetum arvense ini juga diduga kuat bisa merangsang regenerasi tulang. (hellosehat)
BACA JUGA: Teh Chamomile dan 2 Teh Herbal Ini Ampuh Redakan Asam Lambung
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
