3 Obat Herbal Ampuh Kendalikan Hipertensi, Ternyata Semuanya Bumbu Dapur

GenPI.co - Hipertensi atau tekanan darah tinggi memang tidak bisa disembuhkan, tetapi tetap bisa dikontrol dengan minum obat dan menerapkan gaya hidup sehat.

Selain itu, banyak orang juga mencari alternatif lain untuk mengatasi hipertensi, salah satunya dengan obat darah tinggi alami.

Selain minum obat darah tinggi medis, banyak orang juga menggunakan obat-obatan herbal yang pada dasarnya tidak dilarang sama sekali.

BACA JUGA:  3 Zodiak Paling Jujur, Mereka Tulus dan Dapat Dipercaya

Berikut 3 obat herbal yang mampu mengendalikan darah tinggi seperti dilansir dari HelloSehat, Selasa (16/8/2022):

1. Jahe

Penelitian pada manusia dan hewan menunjukkan senyawa dalam jahe mampu bertindak mirip obat darah tinggi, seperti calcium-channel blocker (CCB) dan ACE inhibitor.

BACA JUGA:  Kajian Gus Baha: Ternyata Tidur adalah Ibadah Paling Baik di Akhir Zaman

Jahe tidak hanya membantu menghangatkan tubuh, tetapi juga sering digunakan sebagai obat herbal tradisional untuk menurunkan darah tinggi secara alami.

Orang yang mengonsumsi jahe secara rutin sebanyak 2–4 gram per hari umumnya punya risiko lebih rendah terkena tekanan darah tinggi.

2. Bawang Putih

BACA JUGA:  Buya Yahya Beber Penyebab Rezeki Seret, Jangan Lakukan 3 Hal Ini

Literatur dalam Pharmacognosy Review (2011) menunjukkan bahwa bawang putih bisa menurunkan tekanan darah, terutama pada pengidap jenis hipertensi esensial atau primer.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News