Ini Penyebab dan Cara Atasi Nyeri Tulang Belakang Menurut Dokter

GenPI.co - Ini penyebab dan cara mengatasi nyeri tulang belakang menurut dokter spesialis bedah anastesi.

Dokter Spesialis Bedah Anastesi dr. Ketut Ngurah Gunapriya mengatakan bahwa nyeri tulang belakang merupakan masalah umum yang kerap dialami orang dewasa.

Namun, sebaiknya penyakit itu tak diabaikan dan dianggap penting. Sebab, nyeri juga dapat menjadi tanda munculnya penyakit lain.

BACA JUGA:  Cegah Osteoporosis, 3 Merek Susu Terbaik untuk Tulang Sehat

“Jika kamu mengalami rasa nyeri yang berkepanjangan dalam waktu yang lama, segeralah memeriksakan diri dengan dokter,” paparnya, dilansir dari Antara, Senin (5/9).

Penyebab munculnya nyeri tulang belakang pun beragam.

BACA JUGA:  3 Manfaat Yoga untuk Nyeri Tubuh, Sakit Pinggang Pergi!

“Bisa karena aktivitas sehari-hari. Namun, bisa juga nyeri ini mengindikasikan penyakit berbahaya, apalagi jika sakitnya terasa menjalar,” ujarnya.

Ketut mengatakan bahwa nyeri tulang belakang sebenarnya bisa diobati di rumah, yaitu dengan metode RICE.

BACA JUGA:  3 Penyebab Nyeri Sendi Lutut Seusai Olahraga, Jangan Abaikan!

RICE adalah singkatan untuk rest, ice, compress, dan elevate.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News