GenPI.co 
Sama seperti kafein, gelembung soda dalam minuman berkarbonasi juga akan berpindah ke dalam perut dan terjebak sehingga menimbulkan sensasi tidak nyaman pada perut.
Makan di malam hari sebelum tidur
Saat tidur, metabolisme tubuh terjadi secara lebih lambat. Ketika banyak makanan dicerna sebelum tidur, maka proses pencernaannya menjadi lebih lama.
BACA JUGA: Sakit Parah, Saksi Kunci Brigjen Hendra Selesai Jalani Operasi
Hal ini akan berakibat pada produksi gas dalam tubuh yang membuat kondisi masuk angin menjadi makin parah.
Terlalu banyak konsumsi makanan yang menyebabkan gas
BACA JUGA: Saat Kamu Dilanda Sakit Kepala, Segera Konsumsi Obat Ini
Jenis makanan seperti kacang-kacangan memiliki kandungan oligosakarida yang sulit dicerna dalam tubuh sehingga berakhir pada proses fermentasi dan menghasilkan gas penyebab perut kembung.
Kondisi serupa juga sama dengan produk olahan susu yang juga tinggi akan laktosa. Orang-orang yang mengalami intoleransi laktosa akan mudah merasa kembung dan menderita masalah pencernaan. (hellosehat)
BACA JUGA: 3 Obat Sakit Gigi Paling Ampuh, Bikin Cenat-Cenut Hilang
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
