Praktisi Kesehatan dr. Zaidul Akbar Beber Manfaat Alpukat, Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak

GenPI.co - Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar membeberkan buah yang bisa meningkatkan kecerdasan otak dan kesehatan tubuh.

Hal tersebut diungkapkan praktisi kesehatan dalam keterangan yang dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Senin (14/11/2022).

Menurut dr. Zaidul Akbar, tak hanya tubuh yang memerlukan nutrisi, vitamin, dan mineral yang cukup sebagai sumber energi, tapi otak juga sangat membutuhkan.

BACA JUGA:  5 Manfaat Daun Salam Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol dan Diabetes Ambrol

Pasalnya, dengan sumber energi yang cukup, otak dapat berfungsi dan bekerja secara optimal.

Menurut ilmu kesehatan, nutrisi untuk otak dapat diperoleh dari karbohidrat, protein, dan lemak.

BACA JUGA:  Benarkah Masak Nasi Campur Air Perasan Jeruk Nipis Manfaatnya Dahsyat? Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Oleh sebab itu, pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan lemak yang cukup untuk meningkatkan kecerdasan otak.

Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, bahwa ada 1 buah yang bisa meningkatkan kecerdasan otak manusia.

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

Selain itu, ternyata buah ini khasiatnya sangat luar biasa. Buah yang dimaksud dr. Zaidul Akbar adalah alpukat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News