7 Makanan ini Bisa Bikin Stroke Cepat Sembuh, Jangan Salah Pilih

GenPI.co - Stroke merupakan salah satu keadaan kronis yang terjadi karena otak mengalami kerusakan.

Oleh sebab itu, saat otak mengalami kerusakan, maka penderita stroke memerlukan banyak nutrisi yang tepat dan optimal untuk membantu memulihkan kondisinya.

Berikut 7 makanan yang bisa memperbaiki keadaan penyakit kronis pasien pada stroke menurut dr. Ema Surya Pertiwi seperti dilansir dari kanal YouTube emasuperr, Kamis (17/11/2022):

1. Alpukat

BACA JUGA:  Praktisi Kesehatan dr. Zaidul Akbar Beber Manfaat Alpukat, Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, buah Alpukat secara khusus bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

"Biasanya pasien stroke kadar kolesterolnya tinggi," kata dr. Ema Surya Pertiwi.

BACA JUGA:  5 Manfaat Jeruk Nipis Sangat Cespleng, Bikin Jantung Sehat

Selain itu, kata dr. Ema Surya Pertiwi, alpukat juga kaya akan asam lemak omega-3 yang bisa membantu recovery pada pasien stroke.

Alpukat ini bisa dikonsumsi dengan dosis sekitar 200-300 gram setiap harinya untuk membantu menstabilkan kadar kolesterol pada penderita stroke.

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

Alpukat juga kaya akan asam oleat, asam oleat ini dibutuhkan oleh otak untuk mencerna informasi dan mengerjakan tugas-tugas yang sulit seperti menghitung, berbicara, berpikir, ataupun memori.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News