GenPI.co 
GenPI.co - Sebuah studi mengungkapkan bahwa meminum dua cangkir atau lebih kopi dalam sehari tidak baik untuk penderita tekanan darah tinggi alias hipertensi.
Studi terbaru dari Journal of American Heart Association menemukan bahwa minum dua cangkir atau lebih kopi dalam sehari bisa membuat pasien hipertensi berisiko dua kali lipat meninggal akibat stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular lain.
Namun, temuan berbeda dialami oleh masyarakat yang meminum teh hijau atau hanya satu cangkir kopi saja tiap hari.
BACA JUGA: Manfaat Kopi untuk Wanita Pascamelahirkan, Bisa Cegah Diabetes Tipe 2
Untuk keperluan studi, tim peneliti memeriksa data dari 18.609 peserta berusia 40 -79 tahun.
Para peserta diminta mengisi kuesioner terkait gaya hidup, pola makan, dan riwayat kesehatan. Mereka juga menjalani pemeriksaan kesehatan.
BACA JUGA: Bagaimana Cara Mengetahui Biji Kopi Tidak Layak Konsumsi?
Meskipun kopi dan teh sama-sama mengandung kafein, tetapi kadar keduanya berbeda. Secangkir teh hijau atau hitam 8 ons mengandung 30 hingga 50 mg kafein.
Di sisi lain, volume kopi yang sama mengandung 80 hingga 100 mg kafein.
BACA JUGA: Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula Ternyata Dahsyat, Kamu Pasti Suka
“Konsumsi kopi berat dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular di antara orang dengan hipertensi berat, tetapi tidak pada orang tanpa hipertensi dan dengan hipertensi tingkat satu," kata peneliti.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
