7 Manfaat Nanas Madu Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Makan

7 Manfaat Nanas Madu Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Makan - GenPI.co
7 Manfaat Nanas Madu Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Makan - ilustrasi buah nanas. foto: envato elements

2. Menjaga kesehatan jantung

Menurut penelitian yang pada Archives of Internal Medicine, bahwa kandungan serat, kalium, dan vitamin C pada nanas madu memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan jantung.

Penelitian itu menjelaskan, mengonsumsi 4.069 miligram (mg) kalium setiap harinya dapat menurunkan risiko penyakit jantung iskemik hingga 49 persen.

Hasil penelitian juga menyebutkan bahwa kalium juga dapat membantu menurunkan risiko stroke, hingga mengurangi pembentukan batu ginjal.

3. Mencegah gangguan pencernaan

BACA JUGA:  Manfaat Makan Ikan Asin Ternyata Dahsyat, Jangan Sampai Salah

Salah satu manfaat mengonsumsi nanas madu adalah pencegahan terhadap gangguan pencernaan.

Pasalnya, nanas madu mengandung zat bromelain, bromelain merupakan enzim pencernaan yang dapat memecah molekul protein.

BACA JUGA:  Manfaat Minuman Herbal ini Dahsyat, Bikin Darah Tinggi Langsung Ambrol

Saat molekul tersebut berhasil dipecah ke dalam asam amino dan peptida, protein akan lebih mudah dicerna ke dalam usus halus, sehingga dapat melancarkan proses pencernaan.

Selain itu, kandungan air dan serat pada nanas madu juga memberikan manfaat dalam mencegah sembelit serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

4. Meningkatkan kesuburan

Kandungan antioksidan pada buah nanas madu memiliki manfaat dalam meningkatkan kesuburan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya