7 Manfaat Nanas Madu Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Makan

7 Manfaat Nanas Madu Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Makan - GenPI.co
7 Manfaat Nanas Madu Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Makan - ilustrasi buah nanas. foto: envato elements

Pasalnya, antioksidan yang terdapat pada buah nanas madu, seperti vitamin C dan beta karoten, dapat membantu memerangi radikal bebas di dalam tubuh.

Kandungan vitamin dan mineral seperti seng dan folat pada nanas madu juga dapat meningkatkan kesuburan baik pada wanita maupun pada pria.

5. Menurunkan tekanan darah

Buah nanas madu mengandung kalium, kalium memberikan manfaat untuk menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:  Manfaat Makan Ikan Asin Ternyata Dahsyat, Jangan Sampai Salah

Menurut penelitian, makin banyak mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan nutrisi ini, makin rendah pula risiko mengalami tekanan darah tinggi.

Sebuah penelitian di Amerika pada tahun 2011 menyatakan, meningkatkan asupan kalium dapat mengurangi 20 persen dari total risiko kematian yang disebabkan oleh berbagai penyakit.

6. Mengandung antioksidan untuk melawan penyakit

BACA JUGA:  Manfaat Minuman Herbal ini Dahsyat, Bikin Darah Tinggi Langsung Ambrol

Buah nanas madu ternyata sangat kaya antioksidan seperti flavonoid dan asam fenolat. Molekul ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan berperan penting dalam melawan berbagai penyakit.

Pasalnya, antioksidan dapat membantu melawan stres oksidatif, yaitu saat terdapat radikal bebas dalam jumlah yang banyak dalam tubuh.

Radikal bebas dapat berinteraksi dengan sel-sel tubuh dan menyebabkan kerusakan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya