GenPI.co 
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi pepaya secara rutin, maka kandungan vitamin C dan likopen dalam buah ini sebagai senyawa antioksidan bermanfaat meningkatkan kesehatan jantung.
Antioksidan juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) sehingga mencegah risiko penyakit jantung.
3. Memperlancar sistem pencernaan
Pepaya merupakan salah satu buah yang mengandung papain, sebuah enzim proteolitik yang membuat protein lebih mudah dicerna tubuh.
BACA JUGA: Manfaat Makan Taoge Ternyata Luar Biasa, Bikin Pria Kian Dahsyat
Oleh sebab itu, mengonsumsi buah pepaya matang secara rutin bisa membantu menjaga kesehatan dan mengatasi berbagai gangguan sistem pencernaan.
4. Meningkatkan gairah seksual
Pepaya merupakan salah satu buah yang mengandung L-arginine, senyawa asam amino esensial.
BACA JUGA: Manfaat Makan Tomat Ternyata Menakjubkan, Mampu Atasi Diabetes dan Bikin Jantung Sehat
Senyawa tersebut bisa meningkatkan jumlah nitrat oksida (NO) yang dilepaskan selama rangsangan sek*ual.
Selain itu, nitrat oksida sangat diperlukan untuk mencapai dan mempertahankan ere*si pe*is.
BACA JUGA: Manfaat Makan Kismis Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat
Istimewanya, asupan L-arginine dalam jumlah tertentu dapat mengatasi disfungsi ere*si pada pria.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
