Jika Kamu Menderita Asam Urat, Hindari 5 Jenis Makanan ini

Pasalnya, jenis makanan tersebut tergolong memiliki kandungan purin sedang atau berada di atas 100 mg per 100 gram daging mentah.

5. Minuman manis

Salah satu sumber yang bisa membuat asam urat kambuh, yakni minuman mengandung pemanis.

Minuman yang harus dikesampingkan oleh penderita asam urat, seperti soda atau jus buah.

BACA JUGA:  5 Manfaat Dahsyat Makan Buncis, Bikin Jantung Sehat dan Meningkatkan Kesuburan Wanita

Meski tidak mengandung purin, jenis minuman ini mengandung fruktosa yang tinggi (gula dari sirup jagung).

Adapun tubuh berfungsi memecah fruktosa dan menghasilkan purin, sehingga minuman ini juga merupakan pantangan bagi penderita asam urat. (HelloSehat)

BACA JUGA:  Bolehkah Anak Minum Jamu? Coba Manfaat 4 Bumbu Dapur ini

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News