GenPI.co 
Okra merah merupakan sayuran yang bisa menjadi salah satu makanan pilihan yang dikonsumsi secara rutin.
2. Mengontrol kadar gula darah
Salah satu manfaat mengonsumsi okra merah, yakni sangat baik untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
Perlu diketahui, bahwa pada penderita diabetes, serat dapat memperlambat penyerapan gula dan membantu memperbaiki kadar gula darah.
BACA JUGA: 6 Manfaat Makan Kangkung untuk Kesehatan, Ampuh Mencegah Diabetes dan Antiradang
Pola makan sehat yang mengandung serat juga dapat mengurangi risiko mengalami diabetes tipe 2.
3. Meningkatkan gairah se*sual
Salah satu manfaat mengonsumsi okra merah dipercaya dapat membantu meningkatkan gairah se*sual karena memiliki kandungan magnesium.
BACA JUGA: 5 Penyebab Senjata Pria Kurang Keras, Ternyata Karena ini
Seperti diketahui, bahwa zat gizi tersebut disinyalir mampu mengatasi disfungsi ere*si, yaitu kondisi ketika pria tidak mampu mencapai atau mempertahankan ere*si saat berhubungan seksual.
Perlu diingat, bahwa manfaat okra merah satu ini tentu perlu dibarengi dengan pola hidup dan pola makanan sehat agar bisa mendapatkan hasil yang sesuai harapan.
4. Menurunkan kolesterol
BACA JUGA: Manfaat 2 Senam ini Ternyata Ampuh Mengatasi Pria Loyo di Ranjang, Simak Caranya
Manfaat mengonsumsi okra merah ternyata bisa menurunkan kolesterol karena berkat serat yang terkandung di dalamnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
