GenPI.co 
GenPI.co - Daun pandan merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh.
Pasalnya, di balik harumnya daun pandan, tanaman ini menyimpan sejumlah zat gizi dan senyawa yang bermanfaat bagi kesehatanm seperti: vitamin A, B1, C, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Daun pandan juga mengandung senyawa khas tumbuhan (fitonutrien) yang memiliki sifat antioksidan, yakni isoflavon, alkaloid, glikosida, dan beberapa senyawa fenolik di dalamnya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Jambu Air untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat dan Kolesterol Rontok
Oleh sebab itu, tak heran bila banyak orang mengonsumsi rebusan daun pandan untuk mendapatkan manfaat bahan herbal ini.
Cara membuat air rebusan daun pandan ini sangatlah mudah. Siapkan 1 liter air, rebus hingga mendidih.
BACA JUGA: 4 Manfaat Minum Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Setelah itu, potong kecil 3–4 lembar daun pandan dan masukkan ke dalam rebusan air.
Rebus ramuan daun pandan itu selama 5–10 menit. Matikan api dan saring rebusan air pandan. Air rebusan daun pandan siap diminum.
BACA JUGA: Benarkah Mengeluarkan Cairan Pria Dulu Sebelum Hubungan Ranjang Bikin Makin Hot? Simak ini
Berikut beberapa manfaat mengonsumsi air rebusan daun pandan untuk kesehatan seperti dilansir pada Selasa (24/4/2023):
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
