5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka - GenPI.co
5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka (elements envato/By GitaKulinica)

Menurut Cogent Food and Agriculture, bahwa karotenoid diyakini berperan dalam menjaga fungsi tubuh serta mencegah penyakit.

Selain itu, vitamin A yang ada dalam telur bebek juga membantu memperkuat sistem imun tubuh dalam mencegah infeksi.

2. Melindungi kesehatan mata

Salah satu manfaat mengonsumsi telur beber, yakni berperan untuk memelihara kesehatan mata.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Bawang Dayak Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol

Hal tersebut terjadi karena telur bebek memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin.

Perlu diketahui, bahwa lutein dan zeaxanthin merupakan antioksidan yang membantu melindungi mata dari berbagai jenis penyakit, mulai dari katarak hingga degenerasi makula.

BACA JUGA:  Benarkah Sering Keluarkan Cairan Pria Sendiri Setelah Menikah Banyak Manfaatnya? Simak ini

Selain itu, mengonsumsi telur bebek juga dapat mengurangi risiko mata lelah akibat paparan blue light dari alat elektronik.

3. Mengoptimalkan fungsi otak

Salah satu manfaat yang bisa diperoleh dari makan telur bebek adalah fungsi otak yang meningkat.

BACA JUGA:  Manfaat Minum Air Es Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

Pasalnyam telur bebek memiliki kandungan kolin yang berperan besar dalam reaksi biokimia pada otak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya