GenPI.co 
Selain itu, sekitar 6 persen zat besi merupakan komponen protein yang penting untuk pernapasan, metabolisme, serta kekebalan tubuh.
2. Menjaga kesehatan kulit
Salah satu manfaat rutin mengonsumsi buah salak, yakni mampu menjaga kesehatan kulit.
Pasalnya, kandungan flavonoid pada salak juga mempunyai manfaat untuk menjaga pigmentasi kulit.
BACA JUGA: Tak Hanya Nikmat, 3 Manfaat Keluar Cairan Saat Hubungan Ranjang Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan Kulit
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Clinics in Dermatology menyebutkan bahwa flavonoid mengandung anti-oksidan yang cukup tinggi sehingga membantu menangkal radikal bebas.
Hal tersebut yang membuat flavonoid berkhasiat untuk menjaga kualitas serta penampilan kulit secara keseluruhan.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
BACA JUGA: Manfaat Rebusan Air Jahe Merah Ternyata Dahsyat untuk Kesuburan Pria, Hubungan Ranjang Bisa Makin Joss
Salah satu manfaat mengonsumsi buah salak, yakni bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Pasalnya, salak kaya nutrisi yang mempunyai manfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Air Tebu Ternyata Dahsyat, Menjaga Kesehatan Ginjal hingga Bikin Kolesterol Rontok
Hal ini karena adanya senyawa polifenol dan flavonoid yang berkhasiat untuk membantu mencegah terjadinya kerusakan sel dan jaringan tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
