GenPI.co 
3. Menurunkan risiko peradangan
Salah satu manfaat minum air jahe campur lemon ternyata bisa untuk menurunkan risiko peradangan.
Menurut penelitian dalam International Journal Of Preventive Medicine (2013), bahwa jahe memiliki kandungan fitonutrien seperti gingerol, shogaol, dan paradols yang bersifat antiradang dan antibakteri.
Hal tersebut, membuat senyawa aktif jahe bisa membantu tubuh melawan infeksi bakteri yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti arthritis, penyakit kardiovaskular, hingga kanker.
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Teh Hijau Tak Bisa Disepelekan, Rugi Kalau Tak Suka
Perlu diketahui, bahwa infeksi bakteri yang tidak segera ditangani dapat berkembang menjadi peradangan yang memperparah kondisi dan lebih sulit ditangani.
4. Memberikan efek tenang dan rileks
Salah satu manfaat minum air jahe campur lemon, yakni bisa memberikan efek tenang dan rileks.
BACA JUGA: Manfaat Dahsyat Keluarkan Cairan Pria Sendiri, Pasti Bikin Kamu Penasaran
Rutin mengonsumsi ramuan jahe campur lemon ternyata bisa membuat tubuh lebih tenang dan rileks, sehingga bisa tidur lebih nyenyak.
Perlu diketahui, bahwa efek hangat yang didapatkan dapat memberikan rasa nyaman pada tubuh, terutama setelah beraktivitas seharian atau kehujanan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Tahu Kuning Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka
Istimewanya, uap yang dihasilkan dari seduhan air jahe campur lemon dapat bekerja selayaknya aromaterapi untuk membuka rongga hidung dan melegakan pernapasan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
