4 Khasiat Bawang Merah Ternyata Dahsyat, Bisa Mencegah Penyakit Jantung

Selain itu, kalium dalam bawang merah memiliki khasiat mendukung otot dan saraf agar bisa bekerja dengan normal.

2. Menyehatkan tulang

Salah satu khasiat bawang merah yang perlu diketahui adalah menjaga kesehatan tulang.

Pasalnya, manfaat ini berasal dari kandungan kalsium pada bawang merah.
Mineral ini juga menjaga tulang tetap kokoh dan merangsang pertumbuhan sel tulang baru menggantikan sel tulang yang rusak.

BACA JUGA:  5 Manfaat Minum Teh Hijau Tak Bisa Disepelekan, Rugi Kalau Tak Suka

Selain kalsium, mineral lain pada bawang merah juga memberikan manfaat serupa, seperti tembaga, zat besi, dan fosfor.

3. Memiliki potensi meningkatkan sistem imun

Salah satu manfaat mengonsumsi bawang merah, yakni memiliki potensi meningkatkan sistem imun.

BACA JUGA:  Pria Bisa Mainkan 2 Titik Sakral Wanita Agar Cepat Puas di Ranjang, Begini Caranya

Perlu diketahui, bahwa pilek atau flu merupakan penyakit yang paling sering dikeluhkan karena sangat mudah menular.

Saat kondisi daya tahan tubuh menurun, kamu bisa meningkatkan sistem imun dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin C, seperti bawang merah.

BACA JUGA:  5 Khasiat Minum Jahe Merah untuk Kesehatan, Cespleng Banget

Vitamin C pada bawang merah juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun terhadap respons, sehingga meminimalisir kemungkinan kerusakan oleh patogen (bibit penyakit).

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News