GenPI.co 
Menurut riset yang diterbitkan Biological And Pharmaceutical Bulletin menunjukkan jenis polifenol tertentu dalam kesemek berperan memberi perlindungan mencegah kerusakan oksidatif yang bisa menyebabkan penuaan.
Selain itu, manfaat kesemek juga bisa membantu memperlambat penuaan dini, seperti menunda melemahnya otot, munculnya keriput, hingga bintik cokelat di wajah.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Khasiat mengonsumsi buah kesemek ternyata juga bisa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA: Manfaat Minyak Zaitun Dahsyat untuk Senjata Pria, Bisa Dioles atau Dikonsumsi
Pasalnya, kandungan asam askorbat pada buah kesemek mampu memenuhi sekitar 80 persen kebutuhan harian vitamin C harian.
Menurut riset dalam Journal of Food Quality menemukan bukti bahwa vitamin C merangsang sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Cabai Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Hal itu terjadi karena kandungan vitamin C meningkatkan produksi sel darah putih yang menjadi tameng tubuh dari infeksi mikroba, virus, jamur, dan racun.
Oleh sebab itu, mengonsumsi buah kesemek secara teratur bermanfaat untuk menghindari berbagai masalah kesehatan umum, seperti batuk, pilek, dan flu.
3. Menjaga kesehatan jantung
BACA JUGA: 5 Manfaat Sering Melakukan Hubungan Ranjang, Ternyata Dahsyat Banget untuk Kesehatan
Salah satu manfaat mengonsumsi buah kesemek juga bisa untuk menjaga kesehatan jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
