Khasiat Makan Tomat Tak Bisa Disepelekan, Bikin Gula Darah Terkendali dan Jantung Sehat

5. Menjaga kesehatan jantung

Salah satu manfaat mengonsumsi tomat ternyata juga mampu membantu menjaga kesehatan jantung.

Perlu diketahui, bahwa penelitian dalam European Journal of Public Health (2012) menyebutkan, kandungan likopen dan beta-karoten dalam tubuh dapat memengaruhi risiko terhadap serangan jantung.

Selain itu, tomat yang mengandung likopen juga berkhasiat sebagai penurun kolesterol jahat yang merupakan faktor risiko dari penyakit jantung. (HelloSehat)

BACA JUGA:  Khasiat Makan Jamur Ternyata Dahsyat, Bikin Kolesterol Ambrol dan Jantung Sehat

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News