Sayang Kalau Dibuang, Ini 3 Khasiat Makan Kulit Kiwi untuk Kesehatan

GenPI.co - Sayang kalau dibuang, ternyata kulit buah kiwi bisa dimakan dan memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Tak dimungkiri, banyak orang dipastikan akan mengupas terlebih dahulu kulit kiwi sebelum mengonsumsinya.

Namun, sebenarnya untuk mengonsumsi buah kiwi tak perlu mengupasnya selama mencucinya dengan bersih.

BACA JUGA:  4 Khasiat Kayu Manis Luar Biasa, Mampu Mengatasi Diabetes Hingga Penyakit Jantung

Pasalnya, kulit buah kiwi memiliki sejumlah kandungan zat gizi yang penting bagi tubuh.

Berikut 3 khasiat kulit buah kiwi untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir pada Sabtu (2/9/2023):

1. Menjaga kesehatan kulit

BACA JUGA:  4 Khasiat Jintan Putih Tak Bisa Disepelekan, Turunkan Kolesterol dan Bikin Kadar Gula Terkendali

Salah satu manfaat kulit kiwi ternyata bagus untuk menjaga kesehatan kulit.

Hal tersebut bisa terjadi karena kulit buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang sangat bermanfaat untuk merangsang produksi kolagen.

BACA JUGA:  3 Khasiat Dahsyat Habbatussauda, Obat Herbal Penyembuh Segala Penyakit

Perlu diketahui, bahwa kolagen merupakan protein yang memberikan struktur dan kekuatan pada kulit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News