4 Khasiat Makan Kelengkeng Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Mencoba

Kelengkeng alias lengkeng merupakan salah satu jenis buah dengan kandungan gizi melimpah yang memiliki khasiat untuk kesehatan.


Redaktur:
4 Khasiat Makan Kelengkeng Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Mencoba - GenPI.co
4 Khasiat Makan Kelengkeng Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Mencoba (elements envato/By tyasindayanti)

3. Menjaga kesehatan jantung

Salah satu khasiat mengonsumsi buah kelengkeng, yakni bisa membantu menjaga kesehatan jantung.

Pasalnya, kelengkeng kaya akan kandungan vitamin C yang dapat membantu menjaga agar jantung tetap sehat.

4. Mengatasi insomnia

Salah satu manfaat mengonsumsi kelengkeng ternyata juga bisa untuk mengatasi insomnia.

BACA JUGA:  4 Khasiat Buah Lontar Ternyata Dahsyat, Mampu Mencegah Penyakit Kronis

Menurut studi, bahwa kelengkeng bisa memberikan efek menenangkan pikiran, sehingga hal itu membantu untuk tidur lebih nyenyak. (HelloSehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda