GenPI.co 
Oleh sebab itu, penderita hipertensi harus waspada dengan dampak buruk minum kopi.
4. Menimbulkan gangguan tidur
Salah satu efek samping berbahaya minum kopi setiap hari, yakni menimbulkan gangguan tidur.
Perlu diketahui, bahwa kopi yang memiliki kandungan kafein ternyata bisa membantu menstimulasi bagian otak yang menjalankan sistem fokus.
BACA JUGA: Khasiat Minum Kopi Campur Lemon Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Coba Buktikan, yuk!
Selain itu, asupan kafein juga bisa memblokir adenosin, yakni senyawa kimia yang bisa memicu kantuk.
Namun perlu diingat, bahwa gangguan tidur bisa menjadi bahaya yang muncul dari kebiasaan minuk kopi setiap hari.
BACA JUGA: Khasiat Minum Air Lemon Ternyata Dahsyat, Mencegah Anemia dan Bikin Jantung Sehat
Dampak yang akan timbul adalah kesulitan tidur hingga mengalami insomnia. (HelloSehat)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
