GenPI.co 
Jika kamu kesulitan memenuhi kebutuhan vitamin B12 hanya melalui makanan, suplemen dapat menjadi cara efektif untuk memastikan asupan yang cukup.
Suplemen tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk tablet oral, tablet sublingual, dan suntikan.
Penting untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan untuk menentukan bentuk dan dosis suplemen yang paling tepat untuk kebutuhan spesifik kamu. (*)
BACA JUGA: 3 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B12, Jangan Disepelekan!
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
