GenPI.co 
GenPI.co - Aktris sekaligus presenter Nycta Gina membagikan tips sehat dan bugar di Bulan Kesadaran Kanker.
Di tengah kesibukan yang padat, aktris cantik Nycta Gina harus tetap terlihat segar dan bugar agar terhindar dari berbagai penyakit di kemudian hari.
Nycta pun menerapkan beberapa pola hidup sehat, salah satunya dengan mengatur jam tidur yang benar dan berolahraga secara rutin untuk menjaga kesehatan dirinya dan keluarga.
BACA JUGA: Nycta Gina dan Rizky Kinos Sudah Lama Pisah Ranjang
Oleh karena itu Nycta dan suami, Rizky Kinos sudah mulai mengurangi waktu begadang. Mereka sepakat untuk tidak tidur tengah malam lagi.
"Jam 10, jam 11 paling banter kami sudah harus tidur," katanya saat ditemui dalam konferensi pers Bulan Kesadaran Kanker yang diadakan di Hotel Shangri-la Jakarta, Jumat (24/11).
BACA JUGA: Nycta Gina dan Suami Bisnis Serabi Mini Rasa Durian, Nih Faktanya
Nycta juga melakukan berbagai upaya sederhana demi mencapai kesehatan dalam jangka panjang.
Untuk itu, dia dan suami pun mengaku rajin berolahraga dan rutin melakukannya seminggu tiga sampai empat kali.
"Kebetulan suami aku orangnya olahraga banget. Jadi terpacu juga sama beliau, makanya cari pasangan yang bisa membawa ke arah yang baik," imbuhnya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
