GenPI.co 
Pentingnya Biotin untuk kesehatan rambut sering ditekankan, dengan alasan bahwa Biotin penting untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut.
Meskipun Biotin memainkan peran penting dalam tubuh, dampaknya terhadap kesehatan rambut sering kali dilebih-lebihkan.
Biotin terutama membantu meningkatkan keratin dan berkontribusi pada sintesis kolagen, penting untuk menjaga rambut kuat dan sehat.
BACA JUGA: Sebelum Keramas, Ada Baiknya Kamu Memakai Minyak Rambut
Namun, penting untuk digarisbawahi bahwa tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa Biotin secara langsung mengurangi rambut rontok atau mendorong pertumbuhan kembali.
Kurangnya asupan nutrisi penting seperti vitamin A, C, D, dan E, zinc, vitamin B, zat besi, biotin, protein, dan asam lemak esensial dapat memperlambat pertumbuhan rambut dan berpotensi menyebabkan rambut rontok.
BACA JUGA: Pengering Rambut Disebut Bisa Meredakan Batuk Kronis, Benarkah?
Untungnya, mengatasi kekurangan nutrisi ini dapat berkontribusi pada pengobatan rambut rontok dan meningkatkan kecepatan pertumbuhan rambut.
Penelitian menunjukkan bahwa manfaat utama Biotin adalah memperkuat rambut yang ada dengan meningkatkan sintesis keratin dan berpotensi mengurangi rambut rontok karena kerusakan.
BACA JUGA: 4 Khasiat Rambut Jagung Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Jangan Dibuang
Selain itu, Biotin telah dikaitkan dengan peningkatan kualitas kuku. Namun, hanya mengandalkan Biotin untuk perawatan rambut menyeluruh bukanlah ide yang baik.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
