Menggoyangkan Kaki Ketika Duduk Dapat Menunjukkan Kondisi Psikologi dan Kesehatan

Ini bisa menjadi cara untuk menyalurkan kelebihan energi atau kegugupan, yang berfungsi sebagai jalan keluar bawah sadar untuk disposisi aktif.

Dalam situasi tertentu, kaki gemetar mungkin menandakan kebosanan atau kurangnya keterlibatan.

Ketika pikiran mengembara atau menjadi tidak tertarik, tubuh mungkin mencari cara untuk mengalihkan perhatiannya, sehingga menyebabkan gerakan berulang-ulang ini.

BACA JUGA:  Kamu Wajib Tahu, Hal yang Menjadi Kebutuhan Dasar Manusia dalam Psikologi

Bagi sebagian orang, menggoyangkan kaki berfungsi sebagai mekanisme mengatasi stres atau kecemasan.

Gerakan berulang dapat memberikan rasa lega atau gangguan pada saat-saat tegang atau cemas, sehingga menawarkan cara untuk mengelola emosi.

BACA JUGA:  Psikolog Ungkap Cara Membuat Orang Lain Mudah Jatuh Cinta

Jika penyebabnya adalah stres, mengatasi penyebabnya dan menemukan cara menenangkan yang lebih hati-hati, seperti yoga atau latihan pernapasan, mungkin bisa membantu.

Kebiasaan menggoyangkan kaki terkadang bisa menandakan ketidaksabaran.

BACA JUGA:  Psikolog Sebut Menyenangkan Orang Lain Bisa Menimbulkan Masalah Kesehatan Mental

Orang yang memiliki keinginan kuat untuk bertindak atau mendapatkan hasil yang cepat mungkin menunjukkan perilaku ini sebagai manifestasi dari ketidaksabarannya dalam situasi tertentu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News