Kalau Mengalami 7 Hal Ini, Tanda Kamu Kekurangan Asupan Kalium

Kalium merupakan mineral penting bagi tubuh manusia. Peran utamanya adalah membantu menjaga tingkat normal cairang di dalam sel.


Redaktur:
Kalau Mengalami 7 Hal Ini, Tanda Kamu Kekurangan Asupan Kalium - GenPI.co
Kalium merupakan mineral penting bagi tubuh manusia. Peran utamanya adalah membantu menjaga tingkat normal cairang di dalam sel. Foto: envato elements/JoPanwatD

6. Mati rasa

Pengalaman mati rasa atau kesemutan, sering kali pada ekstremitas mungkin disebabkan oleh rendahnya kalium.

7. Perubahan suasana hati

Kalium berperan dalam fungsi saraf, dan kadarnya yang rendah dapat memengaruhi suasana hati, yang berpotensi menyebabkan mudah tersinggung atau depresi. (*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda