5 Manfaat Super dari Pepaya Kalau Dikonsumsi Setiap Hari

Meskipun pepaya tersedia sepanjang tahun di banyak daerah beriklim tropis, pepaya juga dianggap sebagai buah musiman.

12 Januari 2024 16:00 12 Januari 2024 16:00
Redaktur: Irwina Istiqomah

5 Manfaat Super dari Pepaya Kalau Dikonsumsi Setiap Hari - GenPI.co

Meskipun pepaya tersedia sepanjang tahun di banyak daerah beriklim tropis, pepaya juga dianggap sebagai buah musiman. (elements envato/By ElinaVeresk)

4. Kualitas snti-inflamasi

Pepaya dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh karena mengandung bahan kimia dan enzim yang memiiki sifat anti-inflamasi.

5. Kesehatan jantung

Serat pepaya, potasium, dan antioksidan dapat menurunkan kolesterol, membantu mengontrol tekanan darah, dan mencegah penyakit jantung, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan jantung. (*)

Simak video berikut ini: