GenPI.co 
3. Mencegah batu ginjal secara alami
Ucapkan selamat tinggal pada batu ginjal dengan dosis harian kebaikan lemon. Lemon meningkatkan volume dan pH urin, mengurangi kemungkinan pembentukan kristal.
Dengan memasukkan lemon ke dalam rutinitas, kamu tidak hanya menyeruput minuman lezat, tetapi juga secara aktif menjaga ginjal.
4. Meningkatkan penyerapan zat besi
Bagi orang yang memerangi anemia, lemon membawa secercah harapan. Asam sitrat dalam lemon meningkatkan penyerapan zat besi dari sumber nabati, membantu melawan kelainan darah umum ini.
BACA JUGA: Minuman Buah Delima dengan Lemon dan Mint Paling Enak Dinikmati Saat Hujan
Memasukkan lemon ke dalam makanan bisa menjadi strategi yang baik untuk membentengi tubuh dari anemia.
5. Membantu pencernaan dan mengusir sembelit
Lemon bukan hanya suguhan untuk selera, tetapi juga pahlawan super pencernaan.
BACA JUGA: Khasiat Minum Air Lemon Ternyata Dahsyat, Mencegah Anemia dan Bikin Jantung Sehat
Merangsang produksi air liur dan cairan lambung, lemon memperlancar pencernaan dan membantu mencegah sembelit.
Memasukkan kebaikan lemon ke dalam makanan adalah cara yang beraroma untuk menjaga sistem pencernaan dalam kondisi prima. (*)
BACA JUGA: 5 Alasan Jangan Minum Air Lemon Saat Perut Kosong
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
