3 Makanan untuk Mengatasi Kelelahan Akibat Demam atau Flu Biasa

Merasa tidak enak badan akibat flu biasa atau demam bisa membuat lelah dan lelah. Namun, makanan tertentu dapat memberikan dorongan yang sangat dibutuhkan.


Redaktur:
3 Makanan untuk Mengatasi Kelelahan Akibat Demam atau Flu Biasa - GenPI.co
Merasa tidak enak badan akibat flu biasa atau demam bisa membuat lelah dan lelah. Namun, makanan tertentu dapat memberikan dorongan yang sangat dibutuhkan. Foto: envato elements/gpointstudio

Memasukkan jambu biji ke dalam makanan seseorang dapat memberikan cara yang menyegarkan dan bergizi untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

3. Millet

Millet membantu melawan kelelahan dengan memberikan pelepasan energi berkelanjutan sepanjang hari, berkat kandungan karbohidrat kompleks, serat, dan vitamin B yang tinggi.

Fleksibilitas millet memungkinkannya untuk dimasukkan ke dalam berbagai hidangan, menawarkan pilihan bergizi dan mengenyangkan untuk mengisi kembali tingkat energi dan melawan kelelahan secara efektif. (*)

BACA JUGA:  Tips Menangani Gejala Batuk Pilek Biasa pada Anak Bayi, Oleskan Balsem

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda