GenPI.co 
GenPI.co - Musim alergi dapat membawa kesengsaraan bagi puluhan juta orang Amerika Serikat setiap tahunnya.
Pohon, rumput, dan serbuk sari lainnya dapat menyebabkan pilek, mata gatal, batuk dan bersin.
Tempat tinggal dan apa yang membuat alergi dapat membuat perbedaan besar dalam seberapa buruk alergi, namun ada banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk merasa lebih baik.
BACA JUGA: 5 Makanan Sumber Kalsium Buat Kamu yang Alergi Produk Susu
Dilansir AP News, berikut beberapa tips dari para ahli untuk mencegah alergi, bahkan mungkin cukup untuk memungkinkan menikmati alam terbuka.
Langkah terbaik dan pertama untuk mengendalikan alergi adalah menghindari paparan. Itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan ketika keadaannya menyenangkan.
BACA JUGA: Anak Alergi, Astrid Tiar Ngaku Sering Stres
Mulailah dengan menutup jendela di rumah dan di mobil, menghindari keluar saat jumlah serbuk sari sedang tinggi, dan mengganti pakaian saat tiba di rumah.
Masker yang sama yang membantu melewati pandemi ini dapat melindungi dari alergi, meskipun masker tersebut tidak akan membantu mengatasi gejala mata.
BACA JUGA: Tips Memberikan Protein Hewani Sebagai MPASI untuk Bayi Alergi
Karena banyak orang Amerika yang alergi terhadap beberapa hal sekaligus, hal pertama yang harus diketahui adalah alergi spesifik apa yang Anda alami, kata Dr. Nana Mireku, ahli alergi di wilayah Dallas-Fort Worth.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
