Suplemen Kolagen Dapat Membantu Kesehatan Jantung dan Kekuatan Otot

Satu studi meneliti efek dari menggabungkan suplemen kolagen dengan latihan ketahanan pada pria muda.

Suplemen kolagen bersama dengan latihan ketahanan menghasilkan peningkatan massa tubuh, FFM, dan kekuatan otot.

Para peneliti menemukan bahwa kombinasi suplemen kolagen dan latihan ketahanan lebih bermanfaat daripada latihan ketahanan saja. (*)

BACA JUGA:  Kaya Vitamin C, Jeruk Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh dan Meningkatkan Pencernaan

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News