GenPI.co 
Melewatkan makan juga dapat menyebabkan makan berlebihan di kemudian hari, yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
Kadar gula darah rendah dapat terjadi kapan saja sepanjang hari.
Namun, orang yang tidak mengonsumsi makanan dan camilan secara teratur sepanjang hari sangat rentan mengalami kadar gula darah rendah di malam hari.
BACA JUGA: 4 Makanan Sehat yang Bisa Bikin Suasana Hati Lebih Ceria
Kondisi ini dikenal sebagai hipoglikemia nokturnal. Kadar gula darah rendah pada malam hari dapat berpotensi berbahaya karena mungkin tidak menyadarinya.
Memiliki gula darah rendah di siang hari tanpa menyadarinya juga dapat berpotensi berbahaya, terutama saat berolahraga atau mengemudi. (*)
BACA JUGA: 3 Makanan Vegan, Pilihan Sehat untuk Gaya Hidup Modern
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
