GenPI.co 
Faktor penuaan lainnya melibatkan panjang telomer, yang melindungi sel-sel.
Telomer adalah lapisan pelindung yang menyegel ujung kromosom (struktur seperti benang di dalam inti sel).
Telomer memendek setiap kali sel membelah, proses yang diperlukan untuk menumbuhkan, memperbaiki, dan mengganti sel-sel yang rusak.
BACA JUGA: Susu Organik Miliki Manfaat Luar Biasa, Tapi Jangan Lupakan Risiko yang Ada
Ketika telomer sel menjadi terlalu pendek, sel tersebut tidak dapat lagi berkembang.
ROS dan peradangan dapat mempercepat proses ini.
BACA JUGA: 3 Manfaat Madu, Superfood Tinggi Antioksidan untuk Jaga Tubuh Sehat
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya beta-karoten, seperti wortel ungu, dapat menjaga telomer lebih lama.
Hal itu dapat memperlambat kematian sel dan membantu kamu lebih sehat dan berusia panjang. (*)
BACA JUGA: 3 Manfaat Susu Organik, Minuman Penuh Nutrisi untuk Tubuh Sehat
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
