3 Manfaat Penting Vitamin A, Bukan Cuma untuk Kesehatan Mata

Vitamin A merupakan nutrisi yang larut dalam lemak dan berperan besar dalam berbagai fungsi tubuh.


Redaktur:
3 Manfaat Penting Vitamin A, Bukan Cuma untuk Kesehatan Mata - GenPI.co
Vitamin A merupakan nutrisi yang larut dalam lemak dan berperan besar dalam berbagai fungsi tubuh. Foto: envato elements/By yanadjana

3. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Beta-karoten merupakan salah satu jenis karotenoid pro-vitamin A yang dikenal memiliki sifat antioksidan kuat.

Karena kemampuannya melindungi sel dari kerusakan, suplemen beta-karoten diyakini bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif. (*)

 

BACA JUGA:  3 Manfaat Rutin Konsumsi Vitamin B6, Tubuh Nggak Gampang Drop

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda