Konsumsi Kolagen Setiap Hari, Solusi Alami untuk Kulit Kencang dan Sendi Sehat

Kolagen merupakan protein alami yang menyusun sekitar 30% dari total protein dalam tubuh manusia.


Redaktur:
Konsumsi Kolagen Setiap Hari, Solusi Alami untuk Kulit Kencang dan Sendi Sehat - GenPI.co
Kolagen merupakan protein alami yang menyusun sekitar 30% dari total protein dalam tubuh manusia. Foto: envato elements/By Beo88

Dosis 2,5–5 gram bisa mendukung kesehatan kulit.

Dosis 5–10 gram baik untuk kesehatan tulang dan sendi.

Dosis hingga 15 gram bisa membantu meningkatkan massa dan kekuatan otot.

BACA JUGA:  Manfaat Ganda Minyak Biji Anggur: Masak Sehat, Kulit Cerah

Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi suplemen kolagen. (*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda