Minum Segelas Susu Kambing, Penyakit Kronis Sembuh Sekejap

GenPI.co - Selain susu sapi, susu yang berasal dari kambing memiliki manfaat yang tak bisa diremehkan. Susu ini mengandung nutrisi penting untuk bisa menyembuhkan penyakit kronis dalam sekejap.

Penelitian juga telah menunjukkan bahwa susu kambing mengandung 25 persen lebih banyak vitamin B6, 47 persen lebih banyak vitamin A dan 13 persen lebih banyak kalsium daripada susu sapi. 

BACA JUGA: Jangan Disepelekan, Minum Susu Kambing Manfaatnya Dahsyat

Di bawah ini terdapat 5 manfaat kesehatan dari susu kambing, seperti dilansir Boldsky. Apa saja?

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Mengonsumsi susu kambing akan menjaga kesehatan jantung karena kandungan magnesiumnya yang tinggi. Magnesium adalah mineral penting yang bermanfaat bagi jantung.

Hal ini berfungsi dalam menjaga detak jantung teratur, mencegah pembentukan gumpalan darah dan meningkatkan kolesterol baik. 

Sebuah studi tahun 2005 yang diterbitkan dalam Journal of Dairy Science menemukan bahwa konsumsi susu kambing meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News