Rutin Minum Lemon Campur Kunyit Khasiatnya Bikin Melongo

Rutin Minum Lemon Campur Kunyit Khasiatnya Bikin Melongo - GenPI.co
Rutin Minum Lemon Campur Kunyit Khasiatnya Bikin Melongo (Foto: Shutterstock)

Bahan-Bahan:

1/4 buah lemon, 1/2 sendok teh bubuk kunyit, air panas 100 mililiter, madu secukupnya bila suka.

Cara Membuat:

Masukkan bubuk kunyit dalam gelas. Tambahkan air panas, aduk rata. Kemudian masukkan perasan lemon dan madu untuk penambah rasa. Agar bubuk kunyit tak mengendap, jangan lupa untuk mengaduk minuman ini terlebih dahulu sebelum menikmatinya.

Berikut khasiat mengonsumsi kunyit campur air lemon untuk kesehatan.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat mengonsumsi air lemon campur kunyit adalah meningkatkan daya tahan tubuh atau imun. 

Hal ini tidak lain karena lemon sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C dan bioflavonoid, yang mampu menangkal radikal bebas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya