Gula Darah di Diabetes Stabil? Solusinya ya Jahe dan Kayu Manis

Diabetes mau tak bermasalah? Mau gula darah stabil? Coba konsumsi jahe dan kayu manis. Solusinya pas untuk pengidap diabetes.

01 Januari 2021 15:40 01 Januari 2021 15:40
Redaktur: Agus Purwanto

Gula Darah di Diabetes Stabil? Solusinya ya Jahe dan Kayu Manis - GenPI.co

Ilustrasi: freepik

Selanjutnya, tambahkan air yang tersisa untuk dikocok. Lalu minumlah satuu gelas sehari, atau satu gelas sebelum makan.

4. Kayu manis

Kayu manis sama seperti jahe, yang juga terkenal dengan anti inflamasinnya ini, ternyata mampu mengontrol diabetes serta mengurangi kadar gula darah dalam tubuhmu.

Ada sebuah hasil penelitian yang membuktikan kayu manis membantu mengurangi stres oksidatif. Ini memiliki peran penting dalam menurunkan kadar gula darah terkhusus pada diabetes tipe dua.

Rebuslah beberapa batang kayu manis pada air mendidih. Kamu juga bisa menggunakan bubuk kayu manis sebanyak setengah sendok pada secangkir air hangat, lalu minumlah setiap hari.

5. Daun mangga

Kali ini kamu akan dengan mudah menemukannya karena tertanam dengan jumlah banyak di Indonesia.