Jangan Remehkan, Ternyata Ini Bahaya Makan Buah Naga Berlebihan

GenPI.co - Tak dimungkiri, buah naga mengandung berbagai nutrisi berupa vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. 

Meski baik untuk kesehatan, nyatanya masih banyak orang yang belum memahami efek samping buah naga yang dapat mengganggu kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan. 

BACA JUGA: Januari Doanya Tembus Langit, Mendadak 4 Zodiak Bergelimang Uang

Berikut bahaya makan buah naga secara berlebihan yang dapat menimbulkan risiko kesehatan.

1. Kelebihan antioksidan

Buah naga mengandung berbagai antioksidan, seperti vitamin C dan komponen antioksidan lain, termasuk fitonutrien, polifenol, dan karotenoid.

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, seluruh kandungan antioksidan ini bekerja dengan menargetkan sel radikal bebas yang berpotensi merusak sistem tubuh.

Akan tetapi, efek samping buah naga mungkin mengintai apabila Anda mengonsumsinya terlalu banyak dalam jangka panjang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News