Jangan Remehkan, Ternyata Ini Bahaya Makan Buah Naga Berlebihan

Jangan Remehkan, Ternyata Ini Bahaya Makan Buah Naga Berlebihan - GenPI.co
Jangan Remehkan, Ternyata Ini Bahaya Makan Buah Naga Berlebihan (Foto: Pixabay)

Alih-alih menargetkan radikal bebas, bahaya buah naga apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak justru dapat merusak sel-sel tubuh yang sehat.

BACA JUGA: Saat Minum Kopi Jangan Mengonsumsi 6 Menu Ini, Berbahaya!

2. Gangguan pencernaan

Bahaya buah naga apabila dikonsumsi secara berlebihan ternyata dapat membuat nutrisi lain yang Anda konsumsi, tidak dapat terserap dengan baik saat melewati usus.

Alhasil, gangguan pencernaan pun bisa terjadi. Misalnya, perut kembung, sakit perut, hingga penyumbatan usus.

Oleh sebab itu, penting untuk mengonsumsi buah naga dalam porsi yang cukup agar manfaat serat yang terkandung di dalamnya dapat berfungsi maksimal dengan cara melancarkan sistem pencernaan.

3. Reaksi alergi

Walaupun makan buah naga menyehatkan tubuh, sejumlah hasil penelitian melaporkan bahwa efek samping buah naga dapat menimbulkan reaksi alergi pada beberapa orang sesaat setelah mengonsumsinya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya