Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Wah! Sering Makan Wortel Bikin Pria Makin Perkasa di Ranjang

Ilustrasi: Healthier
Ilustrasi: Healthier

GenPI.co - Beberapa penelitian menyebutkan, kualitas air mani pada pria menurun selama dekade terakhir yang menyebabkan peningkatan subfertilitas pria.

Pola makan berperan penting dalam menentukan status gizi yang berkaitan dengan fungsi reproduksi. Di antara banyak makanan sehat, wortel dikenal luas untuk meningkatkan kesuburan pria. 

BACA JUGARutin Makan Wortel Ternyata Khasiatnya Bikin Melongo

Wortel dikemas dengan nutrisi penting seperti karotenoid, serat makanan, vitamin, mineral dan antioksidan. Seperti diketahui, sekitar 30-80 persen subfertilitas pria disebabkan oleh stres oksidatif.

Yang perlu diperhatikan, sperma sangat sensitif terhadap kerusakan oksidatif karena tidak mengandung sistem perbaikan sel lain. 

Inilah sebabnya mengapa kerusakan sel akibat radikal bebas dikaitkan dengan air mani yang buruk dan penurunan tingkat pembuahan serta kehamilan. 

Wortel adalah sumber antioksidan serta vitamin dan mineral penting lainnya. Mereka mengandung sekitar 4 per 100 miligram vitamin C dan 50 persen beta-karoten, dua antioksidan utama yang berperan penting dalam memastikan kualitas air mani. 

Antioksidan membantu mengurangi kerusakan oksidatif, peradangan kronis dan kerusakan DNA, sehingga meningkatkan kualitas dan fungsi cairan. 


Reporter : Annissa Nur Jannah

Redaktur : Hafid Arsyid

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING