Para Perokok Wajib Baca, 3 Cara Bikin Paru-Paru Sehat

Para Perokok Wajib Baca, 3 Cara Bikin Paru-Paru Sehat - GenPI.co
Ilustrasi bersepeda. Foto: Vadymvdrobot/Elementsenvato

Ada banyak makanan dan minuman yang sangat ampuh menangkal radikal bebas.

BACA JUGA: 3 Tanaman Herbal untuk Obat Alami Diabetes

Salah satunya ialah teh hijau. Dilansir dari The Journal of Nutrition, minum dua cangkir teh hijau per hari mengurangi risiko terkena penyakit paru obstruktif kronis.

Sebab, antioksidan di dalam teh hijau membantu melindungi jaringan paru dari efek berbahaya akibat menghirup asap. (hellosehat)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya