Mendukung Kesehatan Mata
Selain untuk kesehatan jantung dan pencernaan, buah yang dikenal dengan nama persimmon ini juga mampu mendukung kesehatan penglihatan.
Hal itu dimungkinkan karena tingginya kandungan vitamin A di setiap satu buah kesemek yang kita konsumsi.
Vitamin A ini mendukung fungsi mebran konjungtiva dan kornea, serta menjadi bagian penting dari rhodopsin yang diperlukan untuk menjaga penglihatan normal.
Menjaga Kesehatan Hati
Tak hanya baik untuk jantung, kesemek juga berperan dalam menjaga kesehatan hati. Kandungannya menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel dalam hati serta membantu proses detoksifikasi.
BACA JUGA: Luar Biasa! Mengkudu Berkhasiat Ampuh untuk Tebas Penyakit Kronis
Bantu Atasi Anemia
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News