BACA JUGA: 3 Tips agar Wajah Tidak Tampak Kusam dan Lelah Setelah Begadang
Jadi ketika mikroflora rusak (misalnya oleh penggunaan antibiotik atau kutu perut), ini dapat memiliki efek buruk pada tidur.
Salah satu cara mudah untuk mengembalikan mikroflora usus ke kesehatan adalah dengan menggunakan probiotik, seperti Bio-Kult Advanced 14-strain, yang membantu menyeimbangkan kembali gangguan ini.(*)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News