GenPI.co 
GenPI.co - Minyak zaitun yang selama ini digunakan memasak ternyata bisa dipakai oleh istri untuk membuat suami makin sayang.
Sebab, minyak zaitun memiliki berbagai kandungan yang sangat bagus untuk para wanita.
BACA JUGA: Awas! Mengonsumsi Kecambah Mentah Ternyata Sangat Berbahaya
Di dalam 100 mililiter minyak buah zaitun terkandung total 884 kalori (44 persen AKG harian) dan 100 gram lemak total.
Angka tersebut dapat mencukupi 153 persen kebutuhan lemak harian tubuh.
Sebagian besar kandungan lemak ini merupakan asam lemak tak jenuh tunggal yang baik bagi kesehatan.
Berikut ini tiga manfaat minyak zaitun untuk kesehatan:
1. Menjaga Kesehatan Hati
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
