Hangatkan Tubuh di Musim Hujan dengan 5 Rempah Lokal Ini

Kalian bisa mengandalkan rempah-rempah khas Indonesia untuk membantu menghangatkan badan.

21 Februari 2021 10:10 21 Februari 2021 10:10
Redaktur: Landy Primasiwi
Reporter: Pulina Nityakanti Pramesi

Hangatkan Tubuh di Musim Hujan dengan 5 Rempah Lokal Ini - GenPI.co

Ilustrasi: bahan rempah-rempah lokal (Foto: freepik)

2. Serai

Selain wanginya yang menyegarkan, serai sangat ampuh untuk menghangatkan badan. Salah satu cara paling umum untuk mengkonsumsi rempah ini adalah dengan dibuat wedang sereh.

Selain itu, kalian juga bisa mencampurkan serai ke beberapa minuman lain, seperti kopi, teh, dan wedang jahe.

Minyak serai juga ampuh mengatasi masuk angin yang kerap diderita saat musim hujan.

3. Jahe

Tanaman bernama latin Zingiber officinale memang sudah terkenal sebagai salah satu rempah yang ampuh menghangatkan tubuh. Air rebusannya bahkan terkenal pedas dan hangat.

Kalian dapat menggunakan air rebusan jahe untuk menjadi beberapa menu, seperti wedang ronde, wedang uwuh, dan STMJ.