5 Khasiat Bawang Putih untuk Tubuh, Nomor 1 Bikin Kamu Takjub!

GenPI.co - Bawang putih tidak hanya berguna untuk menambah cita rasa pada masakan, tetapi juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Sebab, bawang putih mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, seperti mangan, selenium, vitamin C, vitamin B6, dan antioksidan.

BACA JUGA: Minum Teh Campur Jeruk Nipis dan Serai, Khasiatnya Luar Biasa

Bahkan, ada juga beberapa khasiat bawang putih yang akan membuatmu takjub.

Dilansir laman Healthgrades, berikut ini 5 khasiat bawang putih untuk kesehatan.

1. Meningkatkan daya ingat

Bawang putih kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi kerusakan otak seiring bertambahnya usia. 

Selai itu, bawang putih juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News