Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Picu Cacat, 3 Makanan ini Tak Disarankan untuk Ibu Hamil

Ilustrasi Ibu hamil. Foto: Everyday Health
Ilustrasi Ibu hamil. Foto: Everyday Health

GenPI.co - Asupan gizi dan nutrisi yang baik akan mempengaruhi tumbuh kammbang bayi dalam kandungan. Oleh karena itu, Ibu hamil (bumil) dianjurkan untuk memenuhinya dengan sempurna. Namun, tak semua makanan enak bisa dilahap saat masa kehamilan. 

Selain, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang tak dianjurkan dikonsumsi oleh bumil. Pasalnya, kandungan zat di dalamnya bisa memengaruhi tumbuh kembang sang bayi. Apa saja? yuk simak 3 ulasannya seperti dilansir dari Boldsky.

BACA JUGABayi Sehat Saat Lahir, Ditentukan Oleh Ibu yang Bahagia, Loh!

1. Kecambah mentah

Menurut aturan dari Health Canada dan Public Health Agency of Canada konsumsi kecambah mantah saat hamil tidak disarankan, karena tidak baik untuk kesehatan janin. Beberapa makanan lain seperti telur mentah, ikan dan daging yang kurang matang juga harus dihindari.

2. Kafein

Kafein dapat ditemukan pada kopi, teh, cokelat dan juga minuman bersoda. Konsumsi kafein saat hamil, maka kafein akan bertahan lebih lama di dalam tubuh karena aktivitas enzim hati menurun. 

Peningkatan serotonin, adrenalin, dan dopamin yang diinduksi kafein mengganggu aliran darah di plasenta dan juga menghambat dukungan nutrisi transplasental ke janin. Itulah kenapa kafein harus dihindari.


Redaktur : Hafid Arsyid

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Jumat Hebat Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING